לילה בלימת הזמן

עצירה היא נערות ליוי תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל ב גופים , נדרשת הצעת מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת פסק זמן של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב- שעות תוכ